Εμφαση σε κυκλοφορία μπάλας και τελειώματα στον Παναθηναϊκό

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τη προετοιμασία του για τα playoffs του Conference League, δουλεύοντας κυρίως στη κυκλοφορία μπάλας και στα τελειώματα φάσεων.

Κάτρης και Κοντούρης στη προπόνηση του Παναθηναϊκού / Πηγή: InTime
Κάτρης και Κοντούρης στη προπόνηση του Παναθηναϊκού / Πηγή: InTime

Μην χάνεις είδηση. Βάλε το στην Google

Πρόσθεσε το ATHLETIKO στην Google

Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα του Παναθηναϊκού την Πέμπτη, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ και τους συνεργάτες του να δουλεύουν σε αρκετά διαφορετικά κομμάτια του παιχνιδιού.

Οι «πράσινοι» άρχισαν με την απαραίτητη προθέρμανση και στη συνέχεια πέρασαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με στόχο τις γρήγορες μεταβιβάσεις, τη σωστή κίνηση των ποδοσφαιριστών και την καλύτερη δημιουργία επιλογών στον κάτοχο.

Ακολούθησε δουλειά πάνω στην ανάπτυξη, με τον Νίστρουπ να επιμένει στον τρόπο με τον οποίο ο Παναθηναϊκός θέλει να προωθεί την μπάλα και να φτάνει οργανωμένα προς το τελευταίο τρίτο του γηπέδου. Σημαντικό μέρος της προπόνησης αφιερώθηκε και στα τελειώματα των φάσεων. Οι παίκτες δοκίμασαν διαφορετικούς τρόπους ολοκλήρωσης των επιθέσεων, με το βάρος να πέφτει στην ταχύτητα εκτέλεσης και στην καλύτερη αξιοποίηση των ευκαιριών κοντά στην αντίπαλη περιοχή.

Το πρόγραμμα έκλεισε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, εκεί όπου ανέβηκε η ένταση και ζητήθηκαν γρήγορες αποφάσεις σε συνθήκες πίεσης.

Μετά την προπόνηση της Πέμπτης, οι «πράσινοι» θα επιστρέψουν ξανά στο «Γ. Καλαφάτης» την Κυριακή, όταν και είναι προγραμματισμένο το επόμενο ραντεβού της ομάδας.

Μην χάνεις είδηση. Βάλε το στην Google

Πρόσθεσε το ATHLETIKO στην Google

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Από το ΟΑΚΑ στη Σόφια, η διαδρομή της πρόκρισης του Παναθηναϊκού μέσα από τη παρακάμερα