Ετσι «φτιάχνει» τον επόμενο Νόιερ η Μπάγερν - Η προπόνηση τερματοφυλάκων με ειδικά γυαλιά

Η Μπάγερν Μονάχου αντιμετωπίζει μια μεταβατική περίοδο στην εστία. Με τον Μάνουελ Νόιερ στο λυκόφως της καριέρας του, οι Βαυαροί θέλουν να κάνουν τον νεαρό τερματοφύλακα, Γιόνας Ούρμπιγκ διάδοχο του θρυλικού Γερμανού τερματοφύλακα. Για τον σκοπό αυτό, έχουν αγκαλιάσει τη σύγχρονη εποχή με τη χρήση έξυπνων γυαλιών. Ο Μίχαελ Ρέχνερ, προπονητής τερματοφυλάκων του συλλόγου, εξήγησε λεπτομερέστερα τις τελευταίες ημέρες γιατί και για ποιο σκοπό τα χρησιμοποιούν.

«Η καλή τεχνική μπλοκαρίσματος, η καθαρή κίνηση, η συμπεριφορά σε καταστάσεις ένας εναντίον ενός... αυτά παραμένουν εξίσου σημαντικά σήμερα», εξήγησε  ο Ρέχνερ. Επομένως, οι ανάγκες δεν έχουν αλλάξει. Αντίθετα, οι μέθοδοι εκπαίδευσής τους έχουν ενημερωθεί.

Τι είναι τα γυαλιά που φοράνε οι τερματοφύλακες της Μπάγερν

Η εφαρμογή αυτού του καινοτόμου εργαλείου είναι εύκολη στην κατανόηση. «Τα γυαλιά περιορίζουν το οπτικό πεδίο», εξηγεί ο προπονητής τερματοφυλάκων των Βαυαρών. Η εξήγηση της χρήσης τους βασίζεται στα πολυάριθμα οφέλη, που υποστηρίζονται από την επιστήμη. «Μελέτες δείχνουν ότι όταν η αντίληψη περιορίζεται, ενεργοποιούνται και άλλες περιοχές του εγκεφάλου», προσθέτει. Έτσι, με ειδική προπόνηση χρησιμοποιώντας μπάλες τένις και μανεκέν, μαζί με τα γυαλιά, βελτιώνεται ο χρόνος αντίδρασης.

Ωστόσο, αυτό δεν επιτυγχάνεται διά μαγείας. Απαιτείται η τήρηση ενός αυστηρού και επαναλαμβανόμενου προγράμματος προπονήσεων με τη χρήση τους. «Αν προπονείσαι συστηματικά σε αυτό, βελτιώνεται η αντίληψη», επισημαίνει. Μάλιστα, η βελτίωση μπορεί να φτάσει σε επίπεδα που αποδεικνύονται καθοριστικά για την εξέλιξη του παιχνιδιού. «Συγκεκριμένα, σε μια πάσα προς τα πίσω, ο τερματοφύλακας πρέπει να αντιληφθεί αν το κενό ανάμεσα στους αντιπάλους είναι αρκετά μεγάλο ώστε να παίξει κοντινή μπάλα προς το “έξι”», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rising Ballers (@risingballers)

Όλα αυτά, βέβαια, πρέπει να γίνονται μέσα σε κλάσματα του δευτερολέπτου, σε ένα επίπεδο όπου δεν υπάρχει περιθώριο λάθους. Η απόφαση οφείλει να λαμβάνεται σε χιλιοστά του δευτερολέπτου, με ανάλυση της κατάστασης που ενισχύεται μέσα από την προπόνηση με τα ειδικά γυαλιά. «Οι συνεχείς επαναλήψεις σε συνδυασμό με τη γνωστική προπόνηση κάνουν έναν τερματοφύλακα πραγματικά καλύτερο», καταλήγει ο προπονητής τερματοφυλάκων της Μπάγερν, ο οποίος μάλιστα θέλησε να τονίσει και τον ρόλο που θα διαδραματίσουν αυτά τα εργαλεία στο άμεσο μέλλον.

Με το ποδόσφαιρο να παίζεται σε ολοένα και υψηλότερους ρυθμούς, η ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων θα αποτελεί βασικό στοιχείο του αθλήματος. «Θα είναι ακόμη πιο σημαντικό να είσαι γρήγορος και στο μυαλό», υπογραμμίζει, αναδεικνύοντας τη σημασία του συγκεκριμένου προπονητικού πλάνου για τα επόμενα χρόνια του ποδοσφαίρου.