Έβγαλε μέρος του προγράμματος ο Ντέσερς στον Παναθηναϊκό - Σε φουλ ρυθμούς ο Πελίστρι

Μετά τα πολύ άσχημα μαντάτα με τον σοβαρό τραυματισμό του Ίνγκι Ίνγκασον (ολική ρήξη χιαστού), ο οποίος θα χάσει όλη την σεζόν, αλλά και τον τραυματισμό του Ντάβιντε Καλάμπρια (έξω μηνίσκος), ο οποίος θα μείνει εκτός για έξι εβδομάδες, ο Παναθηναϊκός υποδέχθηκε την Παρασκευή (17/7) με δύο πολύ θετικά νέα. 

Συγκεκριμένα, στη πρωινή προπόνηση που διεξήχθη στο «Γ. Καλαφάτης», ο Σίριλ Ντέσερς συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε μέρος του κανονικού προγράμματος, κάνοντας ένα ακόμη σημαντικό βήμα στον δρόμο για την πλήρη επιστροφή του.

Την ίδια στιγμή, ο Φακούντο Πελίστρι προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς, αφήνοντας πίσω του τους περιορισμούς των προηγούμενων ημερών και ανεβάζοντας σταδιακά στροφές ενόψει των επίσημων υποχρεώσεων. Το πρόγραμμα διαφοροποιήθηκε ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής των ποδοσφαιριστών στο φιλικό απέναντι στη Ραπίντ Βιέννης. Όσοι ξεκίνησαν στη βασική ενδεκάδα ακολούθησαν αποθεραπεία, με ασκήσεις αποφόρτισης και αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν σε σαφώς υψηλότερη ένταση.

Η προπόνηση άρχισε με δυναμική προθέρμανση, η οποία περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, ενεργοποίησης και γρήγορων αλλαγών κατεύθυνσης. Ακολούθησε rondo, με το βάρος να πέφτει στην ταχύτητα της κυκλοφορίας, στην καθαρή πρώτη επαφή και στην άμεση αντίδραση των παικτών αμέσως μετά την απώλεια της μπάλας. Στη συνέχεια, οι «πράσινοι» δούλεψαν πάνω στην κυκλοφορία και στην ανάπτυξη του παιχνιδιού, πριν το πρόγραμμα ολοκληρωθεί με παιχνίδια ένας εναντίον ενός και τρεις εναντίον τριών σε περιορισμένο χώρο.

Εκεί, ο Νίστρουπ ζήτησε υψηλή ένταση στις μονομαχίες, γρήγορες αποφάσεις, άμεση μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αποτελεσματικότητα στις προσωπικές ενέργειες, διατηρώντας σε υψηλά επίπεδα τον ρυθμό μέχρι το τέλος της προπόνησης.