Η επιστροφή του Τσέριν σε φουλ πρόγραμμα και τα «σκαλοπάτια» ανάπτυξης του Παναθηναϊκού

Μία μέρα πριν απ’ το τρίτο φιλικό του Παναθηναϊκού επί αυστριακού εδάφους με τη Σάλκε (9/7, 19:00 Ελλάδας, CosmoteSports 1HD), ο Ρουί Βιτόρια αποφάσισε να «χαμηλώσει» λίγο το τέμπο της απογευματινής προπόνησης της Τρίτης (8/7), έπειτα από ένα πολύ απαιτητικό πρωινό πρόγραμμα.
Έχοντας πλέον 100% διαθέσιμο σε φουλ πρόγραμμα και τον Άνταμ Τσέριν ο οποίος άφησε πίσω τον μυϊκό τραυματισμό στη γάμπα που τον κράτησε «off» για ένα δεκαήμερο και προπονήθηκε σε φουλ ένταση. Δεν θα αγωνιστεί στο φιλικό με τους «βασιλικούς μπλε», όμως όπως όλα δείχνουν θα είναι σε θέση να πάρει χρόνο συμμετοχής στο τελευταίο τεστ της προετοιμασίας στην Αυστρία, που θα γίνει το Σάββατο (12/7) κόντρα στην Μπράγκα στο Κέσεν.

Ο 55χρονος τεχνικός έβαλε στην εκκίνηση του προγράμματος και 2-3 «διαφορετικές» ασκήσεις σε συνεργασία με τον γυμναστή της ομάδας, Ζοζέ Ντα Παζ Περέιρα και τον συνεργάτη του Βάλτερ Ντίας, προκειμένου να κάνει ακόμη πιο ευχάριστο το κλίμα της προπόνησης, χωρίς όμως να αφαιρεί το κίνητρο και τον ανταγωνισμό προς τους ποδοσφαιριστές του.

Μετά από το ημίωρο πρόγραμμα στο γυμναστήριο ακολούθησαν ασκήσεις με υποδοχή μπάλας και πάσα ανά ζεύγη, με τις πάσες να πηγαίνουν εναλλάξ απ’ το δεξί και το αριστερό πόδι.

Ακολούθησαν για ένα τέταρτο παιχνίδια τεχνικής, με το πορτογαλικό τιμ να χωρίζει τους παίκτες σε τέσσερις ομάδες και να τους βάζει διάφορους «διαγωνισμούς», καθώς έπρεπε να διανύσουν διαφορετικές αποστάσεις κάθε φορά, πιασμένοι όλοι... χέρι-χέρι, χωρίς να πέσει η μπάλα κάτω...
Κι εκεί κι αν έγινε «μάχη» με οριακές νίκες άλλης ομάδας κάθε φορά και... παράπονα προς το τεχνικό τιμ απ’ τους ηττημένους, πως οι νικητές «έκλεβαν» στις αποστάσεις και δεν πήγαιναν γύρω απ’ το ακόντιο που είχε οριστεί σαν check-point.

Η άσκηση με τα μοτίβα της ανάπτυξης

Στη συνέχεια ο Βιτόρια χώρισε το γήπεδο στη μέση και δούλεψε εναλλάξ με τους παίκτες του. Στο πρώτο γκρουπ οι «πράσινοι» δούλεψαν πάνω στην ανάπτυξη μέσα από διαφορετικά μοτίβα και «σκαλοπάτια» κάθε φορά και με σωστές εκτελέσεις απ’ το όριο του πέναλτι ή και λίγο πιο μέσα.

Στο συγκεκριμένο γκρουπ ξεκίνησαν οι Λοντίγκιν, Γεντβάι (Λάβδας), Ίνγκασον, Κυριακόπουλος, Βαγιαννίδης, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μπακασέτας, Τζούριτσιτς (Μπόκος), Τετέ, Γερεμέγεφ (Νεμπής).

Το πρώτο γκρουπ είχε ορισμένα πολύ καλά τελειώματα προς ικανοποίηση του Βιτόρια, ο οποίος έπιασε κάποια στιγμή τον Τετέ και του έδινε ξεχωριστές πληροφορίες για το που πρέπει να βρίσκεται κάθε φορά στο χώρο.

Την ίδια ώρα το δεύτερο γκρουπ δούλευε στην άλλη πλευρά του γηπέδου πάνω σε στατικές φάσεις, πρώτα αμυντικές κι ακολούθως επιθετικές.

Στη συνέχεια άλλαξαν οι παίκτες και στην άλλη πλευρά του γηπέδου ήρθαν οι Καρακασίδης (Ντραγκόφσκι), Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς (Μπρέγκου), Κυριόπουλος (Πελίστρι), Μαντσίνι (Λημνιός), Ιωαννίδης (Σφιντέρσκι).

Οι Νίκας, Φικάι έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.