Η μεγάλη επένδυση του ΜακΙντάιρ… στον εαυτό του!

Ας το κάνουμε σαφές εξ αρχής: Όλα όσα θα διαβάσετε στη συνέχεια δεν είναι κάτι που κάνει μόνο ο Κόντι Μίλερ ΜακΙντάιρ… Πολλοί αθλητές, όσοι σέβονται τον εαυτό τους, τα συμβόλαιά τους, τις ομάδες και τις φιλοδοξίες τους αφιερώνουν πολύ μεγάλο διάστημα το καλοκαίρι αποκλειστικά και μόνο στην αυτοβελτίωση και την προπόνηση. 

To γεγονός ότι ο CMM από το 2023, σε ηλικία 29 ετών, κι έπειτα από μία περιπλάνηση, για κάμποσα χρόνια, σε ομάδες μικρομεσαίου βεληνεκούς της Ευρώπης, κατάφερε να θεμελιώσει την παρουσία του στην Ευρωλίγκα ως ένας από τους καλύτερους γκαρντ της διοργάνωσης, δεν είναι καθόλου τυχαίο… 

Και το κείμενο που ακολουθεί έρχεται να προσθέσει ακόμα ένα επιχείρημα στο πιο αληθινό κλισέ που ακούγεται στην πλάση: Τίποτα, δεν έρχεται τυχαία.

Από τα τέλη Ιουνίου κι ενώ γνώριζε ότι η επόμενη αγωνιστική περίοδος θα τον βρει να φοράει τα ίδια χρώματα, αλλά σε διαφορετική πόλη, ο νέος παίκτης του Ολυμπιακού εγκαταστάθηκε για ακόμα μία φορά στη Μαγιόρκα. Εκεί, όπου με τους προσωπικούς γυμναστές και προπονητές δημιούργησε ένα μοναδικό set up, με στόχο να είναι έτοιμος να ανταποκριθεί στις πολύ υψηλές απαιτήσεις της νέας ομάδας του. 

To φετινό καλοκαίρι ήταν το 10ο κατά το οποίο ο ΜακΙντάιρ έκανε την καλοκαιρινή ατομική προετοιμασία του με τον Βέλγο κόουτς, Γέρικ Μίχιελς. 

Οι δυο τους γνωρίστηκαν το 2016, όταν ο αμερικάνος έπαιξε για πρώτη φορά στην Ευρώπη με την Λέουβεν Μπίαρς κι από τότε έγιναν αχώριστοι. Είναι ο άνθρωπος ο οποίος, μαζί με τον ΜακΙντάιρ φυσικά, καταρτίζει το πρόγραμμα της προπόνησης, έχοντας κάθε χρόνο τρεις νέους στόχους. Τρία νέα πράγματα, πάνω στα οποία, ανάλογα με τις απαιτήσεις του παίκτη, αλλά και την τάση του παγκόσμιου μπάσκετ, εντοπίζεται η ανάγκη βελτίωσης. 

Μαζί με τον Μακ Ιντάιρ, τα δύο τελευταία χρόνια στη Μαγιόρκα, είναι και ο προσωπικός γυμναστής του, ο Ιγκορ Τομάσεβιτς, ο οποίος είναι και ο Strength and Conditioning Coach του Ερυθρού Αστέρα.

Η φετινή ήταν η τρίτη χρονιά που ο CMM επέλεξε τη Μαγιόρκα, καθώς όλοι στο stuff συμφωνούν ότι είναι το τέλειο μέρος για να αφοσιωθεί κάποιος στην προπόνηση, απολαμβάνοντας ταυτόχρονα και την καλοκαιρινή εμπειρία. 

Φέτος, ίσως για πρώτη φορά, στη Μαγιόρκα στήθηκε ένα ολόκληρο προπονητικό ..εργοστάσιο, όχι όμως αποκλειστικά με εξοπλισμό. 

Το συνολικό team που βρέθηκε εκεί (προερχόμενοι από ολόκληρο τον κόσμο) απαρίθμησε περίπου 20 παίκτες (νεαρούς) και προπονητές, που όλοι είχαν σκοπό να βοηθήσουν τον ΜακΙντάιρ, να προπονηθεί σε όσο γίνεται περισσότερο αληθινές συνθήκες αγώνα.

Στα τρία διαφορετικά sessions που ακολουθούσε κάθε μέρα (6 φορές την εβδομάδα) σε επίπεδο ατομικής μπασκετικής βελτίωσης, αρχικά δούλευε στο κομμάτι της τελειοποίησης του προσωπικού skillset, μαζί με πάρα πολλά σουτ. 

Στη συνέχεια, ό,τι έκανε σε ατομικό επίπεδο, το εφάρμοζε σε ρεαλιστικές συνθήκες αγώνα, σε καταστάσεις, από 1vs1 μέχρι 4vs4. Ολοι όσοι ήταν εκεί, είχαν επιλεγεί από τον ίδιο τον ΜακΙντάιρ και τους συνεργάτες του με σκοπό να κάνουν την προπόνηση όσο πιο ανταγωνιστική γινόταν. Αμύνονταν με τον τρόπο που θα αμυνθούν οι αντίπαλοί του στα επίσημα ματς. Μάζευαν ριμπάουντ και του έδιναν την πρώτη πάσα, έστηναν σκριν, έπαιρναν θέσεις. Ενα ολόκληρο set up πραγματικών συνθηκών ώστε ο Μακ Ιντάιρ, να προπονείται στις αποφάσεις που παίρνει, στις πάσες που βλέπει, στις εκτελέσεις που κάνει, σε όλα όσα απαιτεί ο ρόλος του. Με τους “’συμπαίκτες” του να είναι απόλυτα εκπαιδευμένοι, αλλά και αδειοδοτημένο να παίζουν όσο σκληρά, αλλά με ασφάλεια, μπορούσαν. 

Ενδιάμεσα στις δύο μπασεκτικές προπονήσεις, είχε ένα σημαντικό session φυσικής κατάστασης. 

Κάθε καλοκαίρι ο νέος παίκτης του Ολυμπιακού θέτει αυτούς τους στόχους, που στη δική του ορολογία ονομάζονται “The three golden topics” και αφορά στους τρεις παράγοντες που ο ίδιος θέλει να αναπτύξει κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του. 

Στη φετινή σεζόν, η …McIntyre team έκρινε ότι  έπρεπε να επικεντρωθεί 

• Στα Catch N’ Shot προκειμένου να αυξήσει ακόμα περισσότερο τα ποσοστά του στα τρίποντα… 
• Στη δημιουργία προσωπικών φάσεων, ή αναγνώριση καταστάσεων σε iso, στις close out επιθέσεις, μετά από σκριν και παίζοντας off ball, όπως επίσης και στις περιπτώσεις που ο χρόνος της επίθεσης φτάνει στο τέλος της. 
• Στις ελεύθερες βολές, προκειμένου να αποκτήσει ακόμα μεγαλύτερη συνέπεια από τη γραμμή. 

Όπως γίνεται αντιληπτό και τα "Τρία χρυσά θέματα”, εκτός από τις βολές, όπου οι περισσότεροι παίκτες εργάζονται σκληρά στην off season, είναι απόλυτα συνυφασμένα και με τις ανάγκες της φιλοσοφίας του Ολυμπιακού. 

Κάθε ένα από τα drills που περιελάμβανε το πρόγραμμα του, είχε  στόχο έναν από τους τρεις τομείς ή και όλους μαζί. 

"Ο Κόντι είναι ξεχωριστός. Η εξέλιξη της καριέρας του, που προσωπικά παρακολουθώ από κοντά κάθε χρόνο κάνοντας κάποιες επισκέψεις στις πόλεις που ζει,  ήταν ένα από τα πιο ικανοποιητικά κομμάτια του δικού μου προπονητικού ταξιδιού” λέει ο κόουτς Μίχιελς.

“Αυτό που θαυμάζω περισσότερο είναι ότι η επιτυχία δεν τον άλλαξε ποτέ. Κανονικά, όσο πιο ψηλά ανεβαίνουν οι παίκτες, τόσο πιο χαλαροί γίνονται σχετικά με τη δουλειά. Με τον Κόντι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Κάθε χρόνο γινόμαστε ακόμα καλύτεροι στο να αξιοποιούμε τον χρόνο που περνάμε μαζί. Εξακολουθεί να έχει την ίδια δίψα στην 10η χρονιά, που είχε και στην 1η. Νομίζω ότι αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.

Παρά όλα όσα έχει πετύχει, εξακολουθεί να είναι ο ίδιος ταπεινός Κόντι που γνώρισα πριν από χρόνια”. Και πρόσθεσε: “Κοιτάζοντας μπροστά στον Ολυμπιακό, είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος. Νομίζω ότι ο Κόντι παίζει το καλύτερο μπάσκετ του όταν περιβάλλεται από παίκτες που λατρεύουν να σκοράρουν. Είναι ένας ανιδιοτελής παίκτης που πραγματικά απολαμβάνει να εμπλέκει τους άλλους και να βοηθά τους συμπαίκτες του να βρουν ρυθμό. Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα δυνατά του σημεία ως πόιντ γκαρντ.

Νομίζω ότι ο Ολυμπιακός είναι η ιδανική επιλογή για αυτόν και είμαι πραγματικά περίεργος να δω πώς θα εξελιχθεί η σεζόν. Και του εύχομαι να κατακτήσει το μοναδικό που λείπει μέχρι σήμερα από την έτσι κι αλλιώς σπουδαία καριέρα του: Ένα πρωτάθλημα!”. 

Ο ΜακΙντάιρ, τα τελευταία χρόνια κάνει μία πολύ σημαντική επένδυση στον  εαυτό του κάθε καλοκαίρι και φυσικά πληρώνει μόνος του όλους τους ανθρώπους που τον ακολουθούν για να τον βοηθήσουν. Γιατί πιστεύει ότι αν θέλει κάποιος να παραμείνει σε υψηλό επίπεδο, πρέπει να επενδύσει στην προσωπική βελτίωσή του, ειδικά όταν η σεζόν τελειώνει. 

“Κι αυτός είναι ένας από τους λόγους που παρουσιάζεται καλύτερος κάθε χρόνο”, όπως λένε οι προπονητές του. 

Ταυτόχρονα με το μπάσκετ όμως, δουλεύει πάρα πολύ σκληρά και σε επίπεδο φυσικής κατάστασης με τον Ιγκορ Τομάσεβιτς. Με πάρα πολύ έντονη αερόβια άσκηση, καθώς το καλοκαίρι είναι η καλύτερη περίοδος για κάθε παίκτη να αναπτύξει την αερόβια ικανότητα του. Επιπλέον αφιέρωσε χρόνο στην έκρηξη και την ταχύτητά του, που είναι βασικά συστατικά για κάθε παίκτη, αλλά και στην ισορροπία αλλά και την ενδυνάμωση ακόμα και των πιο καλά κρυμμένων μυϊκών ομάδων, ώστε να είναι σε θέση να αποφύγει τραυματισμούς. 

Οι προπονήσεις του στη Μαγιόρκα θα συνεχιστούν μέχρι το τέλος του Ιουλίου και από εκεί το team θα ταξιδέψει στο Βελιγράδι, όπου θα εξακολουθήσει να γυμνάζεται ατομικά μέχρι τις 10 Αυγούστου. 

Το μήνυμα αυτού του κειμένου δεν είναι το “πόσο σπουδαίος επαγγελματίας είναι ο ΜακΙντάιρ”. Που είναι φυσικά. Το μήνυμα είναι ότι με οτιδήποτε κι αν καταπιάνεται ένας άνθρωπος, ένας επαγγελματίας, η πρώτη, πολύ μεγάλη επένδυση που οφείλει να κάνει είναι στον εαυτό του. Και όχι one off φυσικά. Ο ΜακΙντάιρ, ένα σημαντικό μέρος των χρημάτων που παίρνει εξαιτίας του κορμιού του και του ταλέντου, το επιστρέφει σε αυτά. Για να συνεχίζουν να τον υποστηρίζουν όσα χρόνια χρειάζεται. 

🔥💪 Έπιασε δουλειά ο γκαρντ των Πειραιωτών!

Πηγή: igor.tomashevic pic.twitter.com/TLGiy9alB9

— Athletiko (@athletiko_gr) July 26, 2026