Η μεταμόρφωση της Γουάντα Νάρα: Έχασε 7 κιλά σε 21 μέρες με δίαιτα 6.500€ της Καρντάσιαν
Η Γουάντα Νάρα κατάφερε πλήρωσε αρκετά ακριβά την δίαιτα που έκανε για να χάσει.
Τα παραπάνω κιλά που χρειάστηκε να βάλει για τις ανάγκες ενός ρόλου, κατάφερε να χάσει η Γουάντα Νάρα, πληρώνοντας βέβαια κάτι παραπάνω… Πολύ παραπάνω για την ακρίβεια, καθώς το όλο πρόγραμμα της δίαιτας που ακολούθησε, της κόστισε ούτε λίγο, ούτε πολύ, περίπου 6.500 ευρώ.
Η γνωστή τηλεπερσόνα που βρίσκεται σε δικαστική διαμάχη με τον Μάουρο Ικάρντι πήρε 10 κιλά για τον ρόλο που είχε στην ταινία «Quién quiere ser mi hijo», όμως με την ολοκλήρωση των γυρισμάτων, ήθελε να επανέλθει σε… φόρμα. Έτσι αποφάσισε να ακολουθήσει την δίαιτα των Καρντάσιαν, την οποία κάνουν η Κιμ, η Κλόε και η Κόρτνεϊ…
Τι περιλαμβάνει αυτή; Προσεκτική διαχείριση των γευμάτων και των μερίδων, χωρίς να αποκλείεται κάποια ολόκληρη κατηγορία τροφίμων. Παράλληλα, προβλέπει...
- Καθημερινό περπάτημα για αρκετή ώρα.
- Προπονήσεις με τη βοήθεια προσωπικού γυμναστή.
- Συνεργασία με ιδιωτικό σεφ, ο οποίος ετοιμάζει ένα πλήρως εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα.
Στην περίπτωση της Γουάντα Νάρα, η διατροφή βασίστηκε κυρίως στη μεσογειακή διατροφή, η οποία δίνει έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα όσπρια, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς και το ελαιόλαδο, περιορίζοντας κυρίως το κόκκινο κρέας και τα γλυκά.
Όσον αφορά το κόστος τώρα, σύμφωνα με τον Μαριάνο ντε λα Κανάλ, ο οποίος ανήκει στο περιβάλλον της Γουάντα Νάρα, ο συνδυασμός προσωπικού γυμναστή και ιδιωτικού σεφ έφτασε το κόστος στα 2.150 ευρώ την εβδομάδα.
Το αποτέλεσμα όμως τους εξέπληξε όλους, ακόμη και τον στιλίστα της, Κένις Παλάσιος, ο οποίος δήλωσε: «Δεν μπορώ να το πιστέψω. Είχα να τη δω δύο μήνες και είναι ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος».