Ο Τσάπρας επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων στον Παναθηναϊκό - Μέρος του προγράμματος ο Τσιριβέγια

Ο Τριαντάφυλλος Τσάπρας άφησε πίσω τη θλάση που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα και ξαναμπήκε στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού.

Ο Τσάπρας επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων / Πηγή: InTime
Ο Τσάπρας επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων / Πηγή: InTime

Μην χάνεις είδηση. Βάλε το στην Google

Πρόσθεσε το ATHLETIKO στην Google

Ένα σημαντικό βήμα προς την πλήρη επιστροφή του στην αγωνιστική δράση έκανε ο Τριαντάφυλλος Τσάπρας, ο οποίος προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς με τον Παναθηναϊκό το απόγευμα της Παρασκευής (11/9) στο «Γ. Καλαφάτης».

Ο Έλληνας δεξιός μπακ άφησε πίσω του τη θλάση που τον είχε κρατήσει εκτός το προηγούμενο διάστημα από το πρώτο ματς του ΟΑΚΑ με την Χράντετς Κράλοβε και μπήκε ξανά κανονικά στο πρόγραμμα της ομάδας, δίνοντας μία επιπλέον λύση στον Τζέικομπ Νίστρουπ ενόψει της συνέχειας των υποχρεώσεων του Παναθηναϊκού. Θετική εξέλιξη υπήρξε και στην περίπτωση του Πέδρο Τσιριβέγια. Ο Ισπανός μέσος, ο οποίος επίσης βρίσκεται σε διαδικασία επιστροφής από τραυματισμό, ακολούθησε μέρος της προπόνησης και συνέχισε έτσι την πορεία επανένταξής του.

Το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ. Οι ποδοσφαιριστές που είχαν ξεκινήσει βασικοί στην αναμέτρηση με την Κηφισιά (νίκη κορυφής με 3-1 για τον Παναθηναϊκό) ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν σε πιο έντονους ρυθμούς.

Η προπόνηση για το δεύτερο γκρουπ ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Η επιστροφή του Τσάπρα σε πλήρες πρόγραμμα και η σταδιακή επανένταξη του Τσιριβέγια αποτελούν δύο θετικές ειδήσεις για το τεχνικό επιτελείο, σε μία περίοδο όπου ο Παναθηναϊκός έχει συνεχόμενες υποχρεώσεις σε πρωτάθλημα, Κύπελλο και Conference League.

Μην χάνεις είδηση. Βάλε το στην Google

Πρόσθεσε το ATHLETIKO στην Google