Προπόνηση που «ξεκινά» ώρες πριν - Η νέα συνήθεια που έφερε ο Νίστρουπ στον Παναθηναϊκό

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Άπελντοορν της Ολλανδίας έχει ένα… έξτρα ενδιαφέρον, γιατί αποτελεί τη πρώτη προετοιμασία με τον Τζέικομπ Νίστρουπ στον πάγκο και συνεχώς ανακύπτουν ενδιαφέροντα πράγματα που αξίζουν ειδική αναφορά.

Η δουλειά στον «νέο» Παναθηναϊκό του Δανού δεν αρχίζει την ώρα που οι ποδοσφαιριστές πατούν στο γήπεδο, έχει ήδη αρχίσει πολύ νωρίτερα. Πριν ακόμη φορέσουν τα παπούτσια τους, πριν μπουν στον αγωνιστικό χώρο και πριν ξεκινήσει η πρακτική εφαρμογή όσων ζητά το τεχνικό επιτελείο.

Ο 38χρονος τεχνικός και οι συνεργάτες του έχουν φροντίσει να βάλουν από την πρώτη στιγμή τους παίκτες σε μια διαδικασία απόλυτης συγκέντρωσης και προετοιμασίας. Οι ποδοσφαιριστές λαμβάνουν βίντεο από το τεχνικό τιμ, με συγκεκριμένες οδηγίες, εικόνες και κομμάτια του παιχνιδιού που πρόκειται στη συνέχεια να δουλέψουν μέσα στο γήπεδο.

Οι ποδοσφαιριστές κάνουν… μαθήματα στο ξενοδοχείο, βλέπουν τα βίντεο που τους στέλνουν οι προπονητές και πηγαίνουν «διαβασμένοι» στη προπόνηση, για να τα εφαρμόσουν μετά στον αγωνιστικό χώρο, όντας έτοιμοι εκ των προτέρων για να κάνουν πράξη στο χορτάρι όσα τους ζητά το τεχνικό επιτελείο.

Οι βάσεις στον Παναθηναϊκό έχουν μπει

Με αυτόν τον τρόπο, η προπόνηση δεν ξεκινά από το μηδέν. Οι παίκτες πηγαίνουν ήδη… διαβασμένοι, έχοντας πάρει μια πρώτη γεύση από αυτά που θα τους ζητηθούν στην πράξη. Βλέπουν τις κινήσεις, τις αποστάσεις, τις τοποθετήσεις, τις αντιδράσεις που θέλει να περάσει ο Νίστρουπ στο παιχνίδι του Παναθηναϊκού και στη συνέχεια καλούνται να τα μεταφέρουν όλα αυτά στον αγωνιστικό χώρο.

Κάτι αντίστοιχο συνέβη και στη προπόνηση του Παναθηναϊκού το απόγευμα της Δευτέρας (29/6). Μια προπόνηση η οποία είχε διάρκεια περίπου 50 λεπτά, με το μεγαλύτερο μέρος της να αποτελείται από «κομπίνες» σε πλάγια.

Καθημερινή δουλεία και έμφαση στη λεπτομέρεια

Ο βοηθός του Νίστρουπ που εξειδικεύεται στις στημένες φάσεις, ο Μόρτεν Μέλκιορ, είχε στείλει βίντεο με ό,τι ήθελε να δουλέψει επί χόρτου στους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, εκείνοι έκαναν την απαραίτητη μελέτη και πήγαν έτοιμοι. Συνεπώς η άσκηση διήρκησε πολύ λιγότερη ώρα από το να το έδειχνε εκείνη την ώρα για πρώτη φορά τι ήθελε να κάνουν οι παίκτες.

Πρόκειται για μια διαδικασία που δείχνει πολλά και για τη φιλοσοφία του νέου προπονητή του «τριφυλλιού». Ο Νίστρουπ θέλει οι ποδοσφαιριστές του να καταλαβαίνουν το «γιατί» πίσω από κάθε άσκηση, να μην εκτελούν μηχανικά, αλλά να έχουν καθαρή εικόνα για τον ρόλο τους μέσα στο σύνολο.

Παράλληλα, ο Δανός προπονητής έχει, όπως είναι λογικό για μια ομάδα του βεληνεκούς του Παναθηναϊκού, ολόκληρο επιτελείο με αναλυτές, οι οποίοι έχουν δικό τους συγκεκριμένο χώρο στο προπονητικό κέντρο του Άπελντοορν. Είναι τοποθετημένοι στη μέση του προπονητικού κέντρου και βρίσκονται σε άμεση επικοινωνία με τον Νίστρουπ για ό,τι χρειάζεται να αναλυθεί, όπως οι φάσεις που εξετάζονται από το σύστημα… VAR που έχει η ομάδα.

Στον Παναθηναϊκό επιχειρείται να «χτιστεί» ένα σύνολο με συγκεκριμένες αρχές, ξεκάθαρη τακτική κατεύθυνση και κοινό τρόπο σκέψης. Και αυτό περνάει μέσα από κάθε λεπτομέρεια της καθημερινής δουλειάς. Από το βίντεo και τα meetings πριν την προπόνηση, μέχρι την εφαρμογή στο χορτάρι.